Damiana (Turnera Diffusa) se usa como sustituto del tabaco y no tiene ninguno de los efectos secundarios de la nicotina, ya que es 100% libre de nicotina. Pero, ¿qué otros efectos tiene? Vamos a ver los tres efectos principales que deberías conocer antes de elegir la mejor alternativa al tabaco.
En este blog exploramos los 3 efectos más conocidos de Damiana.
1. Efecto calmante y relajante
Damiana produce un colocón suave, especialmente al mezclarla con cannabis. Genera una sensación muy relajante durante unos 60 minutos, que ayuda a desconectar mientras eleva suavemente el ánimo.
También muestra propiedades ansiolíticas, lo que significa que reduce la ansiedad. Puedes notar relajación muscular, una disminución del estrés mental y una mente más clara y tranquila.
En momentos de mucho estrés o exceso de trabajo, Damiana actúa casi como un remedio natural. Ayuda a sostener tanto la resistencia mental como física, y a veces se usa para tratar afecciones como ansiedad, inquietud e incluso síntomas relacionados con el TOC.
2. Mejora tu vida sexual
Durante más de un siglo, Damiana ha sido conocida por aumentar el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Los registros históricos muestran que sus efectos afrodisíacos se documentaron por primera vez hace más de 100 años.
Un misionero español documentó en su momento que los pueblos indígenas de México preparaban una bebida con hojas de Damiana, le añadían azúcar y la bebían para fortalecer la intimidad.
En las mujeres, se sabe que Damiana mejora la libido. En los hombres, puede mejorar el flujo sanguíneo hacia los genitales, lo que la convierte en una ayuda natural para el rendimiento sexual e incluso un posible remedio para la disfunción eréctil.
3. Favorece la pérdida de peso
Damiana puede ayudar a estimular el tránsito intestinal, favoreciendo la desintoxicación interna. Pero resulta aún más interesante combinada con otras hierbas, ya que muestra efectos termogénicos (quema grasa).
Un estudio de 2001 en Dinamarca encontró que Damiana podía aumentar la termogénesis y reducir el apetito. En el ensayo de 45 días, los participantes con sobrepeso recibieron una mezcla de cápsulas YGD que incluía Damiana. Los resultados mostraron una reducción del apetito y una pérdida de peso notable.
Como Damiana ayuda a elevar el ánimo y frenar los antojos, también puede beneficiar a quienes luchan contra la ingesta emocional.
Así que sí, Damiana puede ofrecer beneficios medicinales reales.
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Un saludo,
Equipo Blowie